Erlebe Breathwork online oder vor Ort in Schönau am Königssee und Schleching.
Sanfte oder intensive Atemreisen, Retreats und Workshops die dich tiefer zu dir selbst bringen.
Nächster Breathwork-Termin – Online & Vor Ort
Hier findest du die kommende Breathwork-Session.
Weitere Sessions von sanften bis intensiven findest du im Reiter Breathwork Session.
Ob online oder in Schönau am Königssee oder in Schleching: Jede Session ist eine Einladung, tiefer zu atmen und neue Energie zu tanken.
Service-Name
Datum
Uhrzeit
Breathwork - Sessions & Impulse für Achtsamkeit
Individuell. Achtsam. Gemeinsam.
Alles beginnt mit einem Atemzug und manchmal entsteht daraus ein neuer Weg.
Dieses Impulse sind für dich, wenn du mehr Ruhe, Tiefe und Verbindung in deinem Leben möchtest.
Individuelle
Breathwork - Session
Ganz bei dir
In unseren 1:1 Sessions stehst du im Mittelpunkt, mit deinen Themen, deinem Tempo, deiner Atmung.
Wir schaffen gemeinsam Raum für Klarheit, Entspannung und persönliches Wachstum.
Gruppen
Breathwork - Session
Gemeinsam atmen, gemeinsam wachsen
In der Gruppe entsteht eine besondere Energie.
Hier darfst du dich getragen fühlen, von der Kraft der Gemeinschaft und der Stille in dir selbst.
Du bist nicht allein auf deinem Weg und doch ganz bei dir.
Eintauchen. Loslassen. Auftanken.
Ein Retreat ist mehr als eine Auszeit, es ist ein Wiederfinden zu dir selbst.
Abseits vom Lärm entsteht Raum
für Stille, Begegnung und lebendige Verbindung.
Hier darfst du atmen, spüren und
Kraft tanken.
Breathwork - Workshop
Mehr Tiefe. Mehr Wissen.
In meinen Workshops verbinde ich Wissen mit Erfahrung.
Du lernst Tools und Techniken kennen, um deine Atempraxis zu vertiefen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken, achtsam, praktisch, direkt im Alltag anwendbar.
Raum für Neues
Hier entsteht gerade etwas Neues.
Ein Angebot für mehr Tiefe, Verbindung und ganz neue Erfahrungen.
Du darfst gespannt sein und wenn du willst, halte ich dich auf dem Laufenden.
Mit Herz & Atem - Breathwork Coach für Regulation & Präsenz
Mein Weg zur Atemarbeit begann nicht im Seminarraum, sondern im Wasser.
Beim Tauchen wurde mir bewusst, wie stark Atem, Fokus und Präsenz verbunden sind.
Heute begleite ich Menschen mit Klarheit und Struktur zurück in Regulation.
Kompetenz
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Zertifizierte Restorative Breathing® Master Breathwork Coach
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Active Teaching Status – Master Teacher
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traumasensible, fundierte Breathwork Begleitung
Angebote
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Atemsession
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Workshops
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Retreats
Meine Liebingskoralle, selbst fotografiert beim Apnoetauchen.
Beim Aponetauchen habe ich mit meiner Kamera am Riff, Korallen fotografiert.
Atemsession vor einem Wasserfall, im Rausche des Wassers.
Meine Liebingskoralle, selbst fotografiert beim Apnoetauchen.
Breath - Experience
Daniela, Electric Motion / Silent Touch
Anne hat eine sehr einfühlsame, ruhige, positive Art und es fiel mir leicht, ihrer Stimme zu folgen. Ich fühlte mich zu jeder Zeit sicher und gut begleitet. So, so schön zu erleben, was durch Atmung alles möglich ist ... ✨️ Ich freue mich schon aufs nächste Mal! 🧡